Stalna lakota je najpogosteje posledica hormonskega neravnovesja, pri katerem pomembno vlogo igrajo kronično povišan inzulin, porušeno delovanje grelina in leptina ter nihanje krvnega sladkorja. Ko telo izgubi občutljivost na inzulin…
Grelin je hormon, ki nastaja predvsem v želodcu in velja za najmočnejši telesni signal za sprožitev lakote. Njegova glavna naloga je, da možganom sporoči, kdaj je želodec prazen in telo…
Stres lahko močno poveča občutek lakote, posebej željo po sladki, slani ali mastni hrani. Glavni razlog so stresni hormoni, predvsem kortizol, ki vpliva na apetit, krvni sladkor in centre za…