LDL holesterol, pogosto imenovan “slab” holesterol, je vrsta lipoproteina, katerega glavna naloga je prenašanje holesterola iz jeter v celice po vsem telesu. Sam po sebi ni sovražnik – holesterol je…
HDL holesterol, pogosto imenovan “dobri” holesterol, je vrsta lipoproteina, ki deluje kot čistilec krvnih žil. Njegova glavna naloga je, da odvečni holesterol iz sten arterij in drugih tkiv prenaša nazaj…
Visok holesterol predstavlja resno grožnjo za zdravje srca in ožilja, zato je izbira prave prehrane ključnega pomena. Sreča je, da lahko z vsakodnevno uživanjem določenih živil naravno znižamo raven slabega…