Celice proizvajajo manj energije takrat, ko mitohondriji ne morejo več učinkovito tvoriti ATP-ja, glavne energijske molekule telesa. Najpogostejši razlogi so oksidativni stres, kronično vnetje, pomanjkanje spanja, kronični stres, nihanje krvnega…
Celično energijo lahko izboljšamo tako, da podpremo delovanje mitohondrijev, zmanjšamo oksidativni stres, uredimo spanec, stabiliziramo krvni sladkor, zmanjšamo kronični stres in telesu zagotovimo dovolj hranil za proizvodnjo ATP-ja. Najpomembnejši ukrepi…
Celična energija je sposobnost celic, da iz hrane in kisika ustvarjajo ATP, glavno energijsko molekulo telesa. ATP poganja krčenje mišic, delovanje možganov, obnovo tkiv, presnovo, imunski odziv in skoraj vse…
Prosti radikali so atomi ali molekule, ki jim v zunanji elektronski lupini manjka en elektron. Zaradi tega so izjemno nestabilni in reaktivni. Da bi dosegli stabilnost, skušajo ta manjkajoči elektron…