Ko boli trebuh, najprej počitek in lahek vnos tekočin; hidrirajte se in jejte blago hrano. Če je bolečina močna, nenadna, spremljajo jo vročina, bruhanje s krvjo ali omotica, poiščite nujno…
Če vas boli grlo, ostanite mirni in ukrepajte hitro: počitek, zadostna hidracija, topli napitki in grgranje s slano vodo lahko ublažijo simptome; za lajšanje uporabljajte preprosta protibolečinska sredstva. Nemudoma poiščite…