Izgorelost ni le stanje skrajne izčrpanosti, temveč pusti merljive in resnične posledice na zgradbi in delovanju možganov. Kronični stres, ki vodi v izgorelost, s povišanim kortizolom dobesedno preoblikuje ključne možganske…
Znaki izgorelosti so raznoliki in postopni, kar otežuje njihovo zgodnje prepoznavanje. Segajo od kronične telesne izčrpanosti, ki je ne odpravi niti spanec, do čustvene otopelosti, cinizma in občutka, da je…
Burnout ali izgorelost je stanje telesne, čustvene in duševne izčrpanosti, ki nastane zaradi dolgotrajnega kroničnega stresa, najpogosteje povezanega z delom. Ne gre za lenobo ali šibkost, temveč za resno stanje,…